שמן זית מלווה את האנושות אלפי שנים, וכולנו מכירים את טעמו המשובח ומודעים לאיכויות הבריאותיות שלו. שמן זית הוא אחד המוצרים השכיחים ביותר במטבח הביתי, ורבים מאיתנו לא יכולים בלעדיו. אפשר למצוא שמן זית במרכולים, בשווקים ובחנויות המכולת. מוצרי השמנים הם רבים ומגוונים ומצויים בשפע בכל מקום. עם זאת, לעיתים קרובות השפע הזה עלול להציף […]
המדריך לבחירת שמן זית איכותי Read More »
שמן זית הוא אחד השמנים הבריאים ביותר ותזונאים רבים ממליצים להעדיף אותו על פני כל שמן אחר. שמן זית מלווה את האנושות מזה אלפי שנים, ואנו יכולים למצוא עדויות לפעילותם הענפה של בתי־בד בכל העולם ובמיוחד כאן, במרחב הים־תיכוני שלנו. ואין פלא בכך. שמן זית הוא מוצר צריכה בסיסי. אם הוא עשוי בתהליך ייצור מוקפדים,
5 יתרונות בהוספת שמן זית לתפריט Read More »
קייטרינג לאירועים הוא חלק הכרחי בכל אירוע. זה לא רק על האוכל שאתה מגיש, אלא גם השירות שאתה נותן. חברות קייטרינג אחראיות על מתן האוכל והשירות לאירוע שלכם. ישנם סוגים רבים ושונים של שירותי קייטרינג לאירועים לבחירה, ולכל סוג יש את היתרונות והחסרונות שלו. תצטרכו להחליט איזה סוג של חברת קייטרינג תהיה הטובה ביותר עבור
קייטרינג איכותי לאירועים מתחיל בחומרי הגלם הטובים ביותר Read More »
מתכון לסלט ירקות עם שמן זית הוא מנה שכולם אוהבים. זוהי המנה המושלמת לארוחת צהריים או ערב, וניתן להגיש אותה כתוספת למנות אחרות. רכיבים: – 1 כוס אורז מבושל – 1/2 כוס גרעיני חמנייה – 3 כוסות ירקות חתוכים (למשל, כרוב, גזר) – 2 כפות שמן זית בזיליקום – 2 כפות מיץ לימון – מלח
סלט ירקות עם שמן זית Read More »
מתכון זה קל מאוד לבישול וניתן לעשות אותו תוך זמן קצר. רכיבים: -שמן זית -מלח -פלפל -פטרוזיליה -פילה דג אפיית דגים בתנור היא אחת הדרכים הקלות ביותר להכין אותו. וכשמוסיפים שמן זית מקבלים מנה בריאה וטעימה. מחממים תנור ל-180 מעלות. מניחים דגים בתבנית אפייה ומזלפים שמן זית. מתבלים במלח, פלפל ופפריקה. אופים 15-20 דקות או
דג בתנור עם שמן זית Read More »
טיגון מזון הוא טכניקת בישול נפוצה. הוא משמש להכנת מזון כגון צ’יפס, סופגניות ועוף מטוגן. עם זאת, הוכח לטכניקת בישול זו כמה השפעות בריאותיות שליליות על הגוף. שומן הטיגון הנפוץ ביותר בשימוש בטיגון הוא שמן צמחי, אך ישנם שומנים נוספים שניתן להשתמש בהם גם לטיגון. שמן זית פיקואל לטיגון הוכח כבעל יתרונות בריאותיים חיוביים בהשוואה
בחירת סבון לעור רגיש יכולה להיות קשה. יש כל כך הרבה אפשרויות בחוץ שזה יכול להרגיש מהמם. אז מה צריך לחפש בסבון? אם יש לך עור רגיש, אז אתה צריך לחפש סבון שיש בו מרכיבי לחות כמו חמאת שיאה או שמן זית. אתה גם רוצה לוודא שהמרכיבים היפואלרגנים וללא ריחות וצבעים שעלולים לגרות את העור
סבון לעור רגיש – ככה תבחרו אותו נכון Read More »
סבון שמן זית הוא מוצר טבעי, לחות ומנקה שנמצא בשימוש במשך מאות שנים. זהו אחד הסבונים העתיקים ביותר הידועים וכנראה הופק לראשונה על ידי המצרים הקדמונים. ישנם יתרונות רבים בשימוש בסבון שמן זית. זה יכול לשמש לניקוי הגוף שלך, כמו גם את השיער והפנים שלך. זה יכול לשמש גם כדי להקל על גירויים ויובש בעור.
יתרונות שימוש בסבון שמן זית Read More »
שמן זית הוא שומן טבעי ובריא שאפשר לבשל איתו או להשתמש בו כרוטב לסלט. הוא מכיל נוגדי חמצון וחומרים מזינים אחרים שעשויים לעזור לך לרדת במשקל. שמן זית הוא שומנים המורכבים בעיקר משומנים חד בלתי רוויים. סוגים אלו של שומנים קשורים לירידה במשקל מכיוון שהם עוברים חילוף חומרים בגוף האדם בקצב איטי יותר מאשר סוגי
שמן זית לירידה במשקל Read More »
באזור הים התיכון סלט חצילים עם שמן זית הוא מאכל נפוץ. זה פופולרי גם במדינות אחרות באירופה. סלט חצילים ניתן לאכול כתוספת או כמנה עיקרית. המרכיבים לסלט הם: – 1 ק”ג חצילים – 3 כפות מלח – 1 כף פלפל שחור – 1 כף משחת שום – 1 כף אורגנו מיובש – 2 כפות עלי
סלט חצילים עם שמן זית Read More »
